saúde

Exercício físico é sempre um grande aliado!

Estudo revela o poder do exercício físico em sobreviventes do câncer de mama.

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Exercício físico pra sempre!

Na BORA! Academia de Verdade, acreditamos no poder transformador do exercício físico!

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Dia sim, dia não? Vale!

Não é obrigatório treinar todos os dias para ganhar mais saúde. Confira!

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Por que uma consulta médica pode dar um “UP” nos resultados?

A consulta médica para quem deseja se exercitar é essencial para diagnosticar males que podem atrasar resultados. O tempo é nosso ativo mais valioso.

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Quantos treinos semanais é o ideal?

A quantidade de treinos semanais influencia os resultados, desde que sua disciplina fora da academia receba a atenção devida. Onde você está pecando? Conteúdo exclusivo do consultor Fábio Cantizano

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Conhecemos o poder transformador do exercício físico. Ajudamos as pessoas a alcançar bem-estar físico e mental, por meio da prática regular de exercício físico, com metodologia que traz resultados pra vida.


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