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Obesidade: A eficácia da nossa principal ferramenta na BORA!

A obesidade no Brasil tem crescido de forma preocupante. Segundo o Ministério da Saúde, mais de 60% dos brasileiros estão acima do peso. Cerca de 25% já são considerados obesos. Esse cenário impacta diretamente o aumento de doenças como o diabetes tipo 2, que já atinge milhões de pessoas no país. Obesidade é problema sério […]

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Exercício e Saúde Feminina em Alta

Saúde não é luxo, é necessidade.

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Quanto o Treinamento de Força Alivia Sintomas da Menopausa?

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas pode vir acompanhada de desafios importantes.

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Exercício físico é sempre um grande aliado!

Estudo revela o poder do exercício físico em sobreviventes do câncer de mama.

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Exercício físico pra sempre!

Na BORA! Academia de Verdade, acreditamos no poder transformador do exercício físico!

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Dia sim, dia não? Vale!

Não é obrigatório treinar todos os dias para ganhar mais saúde. Confira!

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Conhecemos o poder transformador do exercício físico. Ajudamos as pessoas a alcançar bem-estar físico e mental, por meio da prática regular de exercício físico, com metodologia que traz resultados pra vida.


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